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世明食谱 2020年7月13日

16周 ??????????????????????????????????????????????????????????????????2020年713日至2020年719

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

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星期一

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大米粥 ??香肠花卷

卤鸡蛋????小菜

蛋糕

酸奶

红烧鸡块??????莴苣炒香肠

青椒绿豆芽 ???西红柿蛋汤

水果

炒鱼片?????????什锦肉酱

糖醋包菜???????青菜平菇汤

桃酥

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星期二

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黑米粥 ???肉包

鸡蛋 ???五香花生

酸奶

红烧狮子头????鱼香肉丝

蒜泥生菜??????冬瓜精片汤

水果

青椒毛豆米炒肉丝?西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋???????三鲜汤?

豆沙卷

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星期三

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麦片粥 ??豆沙包

鸡蛋 ???小菜

酸奶

红烧排骨??????葱花蒸蛋 ???

肉沫茄子??????小茉菜肉圆汤

水果

炒鸡丁???????大煮干丝

开洋瓠子??????紫菜蛋汤

烧饼

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星期四

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菜粥 ?????肉包

鸡蛋

酸奶

清炒虾仁??????茭白炒肉丝

黄瓜炒粉皮????冬瓜排骨汤

水果

花菜炒肉丝????土豆炒肉片

香菇青菜 ?????午餐肉三鲜汤

糖三角

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星期五

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玉米粥 ???烧卖

卤鸡蛋 ???小菜

酸奶

红烧鸡翅??????球葱炒鳝鱼丝

蒜泥豇豆??????小茉菜鱼圆汤

水果

菌菇炒肉片????药芹炒肉丝

肉末豆腐 ??西红柿土豆海带汤

蛋糕

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星期六

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大米粥 ????肉包

鸡蛋 ?????小菜

酸奶

红烧仔排 ?青椒毛豆米炒肉丝

开洋丝瓜 ????山药鸡汤

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星期日

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起草:小学部????????????????????????????????????审定:伙委会 ?????????????????????????????????????????制表:陈兰芳

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