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世明食谱 2020年9月14日

3周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2020年914日至2020年920

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

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星期一

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大米粥 ??糖馒头

卤鸡蛋 ??小菜

蛋糕

扬大果然发酵乳

红烧鸡翅?????药芹炒肉丝

蒜泥豇豆 ????冬瓜海带汤

水果

青椒方干炒肉丝???西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜 ?????三鲜汤

香肠花卷

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星期二

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麦片粥 ??肉包

鸡蛋 ???卤黄豆

扬大果然发酵乳

红烧排骨?????茭白炒肉丝

黄瓜炒粉皮???紫菜蛋汤

水果

炒鸡丁?????????大煮干丝

韭菜炒藕丝?????榨菜肉丝汤?

烧饼

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星期三

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玉米粥 ??豆沙包

鸡蛋 ???小菜

扬大百年发酵乳

糖醋带鱼???西兰花炒午餐肉 ???

蚝油生菜????鱼圆豆腐汤

水果

炒牛柳????????青椒炒鸡蛋

糖醋面筋??????西红柿蛋汤

糖三角

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星期四

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菜面?????烧卖

鸡蛋

扬大果然发酵乳

红烧大虾 ????鱼香肉丝

肉沫豆腐 ???冬瓜精片汤

水果

世明香肠炒饭????鸡米花

三鲜汤

桃酥

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星期五

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黑米粥 ??菜包

卤鸡蛋 ??小菜

扬大果然发酵乳

兰花干烧老鹅???葱花蒸蛋

韭菜绿豆芽 青菜平菇豆腐汤

水果

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星期六

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星期日

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红烧鳕鱼 ???土豆炒肉丝

黄豆芽烧香菇 ?萝卜海带汤

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红烧鸡块 ????韭菜炒鸡蛋

开洋瓠子 ????三鲜汤

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起草:小学部????????????????????????????????????审定:伙委会 ?????????????????????????????????????????制表:陈兰芳

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